Geon88
Organisator | Gepost op zaterdag 19 mei 2007 om 15:40:
| |
Caffeine Dealer
 | Voor ideen, ervaringen, gebruikerstips en andere dingen die niet in het vragentopic horen! 
|
| Geluk of wijsheid? |
| |
FilA
| Gepost op maandag 21 mei 2007 om 17:04:
| |
 | lekkere prijzen 
|
| |
| |
bazzzz
| Gepost op maandag 21 mei 2007 om 17:20:
| |
| is het trouwens legaal in spanje?(voor op vakantie?:P)
|
| |
| |
Geon88
Organisator | Gepost op maandag 21 mei 2007 om 17:42:
| |
Caffeine Dealer
|
Quote: bazzzz
is het trouwens legaal in spanje?(voor op vakantie?:P)
Ik zou geen flauw idee hebben eerlijk gezegd 
Ik zal het voor je navragen, hoop dat ik daar antwoord op kan geven.
|
| Geluk of wijsheid? |
| |
wheyprotein
| Gepost op maandag 21 mei 2007 om 17:47:
| |
Kennis en wijsheid
 | Welk van de supplementen ?
Ze waarschijnlijk wel wat moeilijk doen maar het wordt ook in Spanje verkocht. 
|
| Kennis en wijsheid brengen grote verantwoordelijkheden met zich mee |
| |
Poll
| Gepost op maandag 21 mei 2007 om 17:50:
| |
| hoe werkt dat wheyprotein nou eigenlijk? Ik bedoel hoeveel moet je nemen en hoeveel meot je trainen etc.? Ben ik wel nieuwschierig naar....
|
| |
| |
sanderV
| Gepost op maandag 21 mei 2007 om 17:51:
| |
| Creatine staat niet op de dopingslijst oid. Dus waarom zou t illigaal zijn?
|
| |
| |
wheyprotein
| Gepost op maandag 21 mei 2007 om 17:53:
| |
Kennis en wijsheid
| Omdat sommige landen , zoals Frankrijk, het eigenlijk wel vinden en dus daarom niet graag zien dat dit wordt verkocht.
Het mag wel, maar je kan tegen gewerkt worden door de desbetreffende instanties.
Maar ze mogen het niet weigeren of in beslag nemen.
Bewerkt door wheyprotein |
| Kennis en wijsheid brengen grote verantwoordelijkheden met zich mee |
| |
Geon88
Organisator | Gepost op maandag 21 mei 2007 om 18:45:
| |
Caffeine Dealer
| Ik hoorde net van ouderlijk gezag dat dit soort producten veel problemen kan opleveren bij grenscontroles, zeker zonder dokteradvies 
|
| Geluk of wijsheid? |
| |
escape_nl
| Gepost op maandag 21 mei 2007 om 19:02:
| |
 |
Quote: Poll
hoe werkt dat wheyprotein nou eigenlijk? Ik bedoel hoeveel moet je nemen en hoeveel meot je trainen etc.? Ben ik wel nieuwschierig naar....
iemand antwoord? ben ook benieuwd
|
| |
| |
patsie06
| Gepost op maandag 21 mei 2007 om 20:04:
| |
| Wheyeiwitten zijn belangrijk bij herstel en opbouw van spiermassa bij krachttraining.
Over de hoeveelheid die nodig is wordt nog veel gesproken.
Ik zelf gebruik ongeveer 2 gram per kilo lichaamsgewicht verdeeld over de dag.
Een aantal amerikaanse onderzoekers beweren dat je minimaal 40 gram moet innemen en dat 6x per dag.
Zelf adviseer ik voor en na de training eiwitten te pakken. Voor de training 10-15 gram en na de training zo`n 40 gram samen met koolhydraten.
En dan voor het slapen gaan nog een lichte shake omdat je het snachts het meeste hersteld.
|
| www.patfum.nl voor al uw geurtjes |
| |
patsie06
| Gepost op maandag 21 mei 2007 om 20:06:
| |
| Verder is het handig om veel eiwitten uit vis - kalkoen - kip - kwark en eieren te halen ( eiwit uit een ei is zelfs het beste eiwit dat je kunt innemen alleen het eigeel weglaten)
|
| www.patfum.nl voor al uw geurtjes |
| |
escape_nl
| Gepost op maandag 21 mei 2007 om 20:17:
| |
|
Quote: patsie06
Verder is het handig om veel eiwitten uit vis - kalkoen - kip - kwark en eieren te halen ( eiwit uit een ei is zelfs het beste eiwit dat je kunt innemen alleen het eigeel weglaten)
Hoelang is het te gebruiken?
Ik bedoel dan voor hoelang achter elkaar. Voor creatine wordt een kuur van max. 6 weken aanbevolen.
|
| |
| |
patsie06
| Gepost op maandag 21 mei 2007 om 20:35:
| |
| Je moet je hele leven lang eiwitten gebruiken. Alleen mensen die wat extra spiermassa willen opbouwen zullen extra eiwitten moeten binnen krijgen uit bijvoorbeeld shakes.
Het lichaam heeft eiwitten nodig voor opbouw en herstel. Dus als jij een wondje hebt gebruikt het lichaam de eiwitten om dit te herstellen.
Maar als je niet zwaar sport zou ik gaan extra eiwitten gaan gebruiken .
|
| www.patfum.nl voor al uw geurtjes |
| |
wheyprotein
| Gepost op maandag 21 mei 2007 om 21:01:
| |
Kennis en wijsheid
| Er is ook al resultaat met whey eiwitten als je normaal sport.
Denk aan voetballers die 3 maal per week trainen.
Als je zwaar traint is 40 gram zeker aan te raden om per dag in te nemen verdeelt over 3 innamens, omdat je ook eiwitten uitplast die afgebroken worden in je lichaam.
En het beste is inderdaad uit ei je eiwitten te halen.
Bewerkt door wheyprotein |
| Kennis en wijsheid brengen grote verantwoordelijkheden met zich mee |
| |
patsie06
| Gepost op maandag 21 mei 2007 om 21:14:
| |
| Heb net even mijn boeken doorgenomen
de beste eiwit komt van je moeder via borstvoeding
dat is de enigste eiwit die 100 procent benut wordt
|
| www.patfum.nl voor al uw geurtjes |
| |
wheyprotein
| Gepost op maandag 21 mei 2007 om 21:19:
| |
Kennis en wijsheid
| Ja maar daar zit ik niet meer aan.
En bevat trouwens biest ( afweerstoffen en diversen )
En ook daar komt een deel van naar buiten.
Leuke wetenswaardigheidjes !!!
|
| Kennis en wijsheid brengen grote verantwoordelijkheden met zich mee |
| |
patsie06
| Gepost op maandag 21 mei 2007 om 21:21:
| |
| hehe idd
Volg zelf opleiding via de LOI
En in septemer begin ik met HBO fitness gezondheid en welzijn.
Heb jij zelf ervaring met taurine? want daar weet ik zelf niets van af
|
| www.patfum.nl voor al uw geurtjes |
| |
escape_nl
| Gepost op maandag 21 mei 2007 om 21:31:
| |
|
Quote: patsie06
Heb net even mijn boeken doorgenomen
de beste eiwit komt van je moeder via borstvoeding
dat is de enigste eiwit die 100 procent benut wordt
vriendin ook goed?
Bedankt voor de info, bestelling geplaatst
|
| |
| |
wheyprotein
| Gepost op maandag 21 mei 2007 om 22:01:
| |
Kennis en wijsheid
|
Quote: patsie06
hehe idd
Volg zelf opleiding via de LOI
En in septemer begin ik met HBO fitness gezondheid en welzijn.
Heb jij zelf ervaring met taurine? want daar weet ik zelf niets van af
Redelijk wat.
Volg de lessen in den bosch aan de HAS.
Voornamelijk kwaliteit en voedselveiligheid.
Bij producten vind je het productblad van taurine 
|
| Kennis en wijsheid brengen grote verantwoordelijkheden met zich mee |
| |
elektronicanet
| Gepost op maandag 21 mei 2007 om 22:25:
| |
Eleshop.nl
 | Misschien is het interessant om een aantal producten van Muscletotaal.nl toe te voegen? Persoonlijk ken ik de eigenaar goed, mocht je geïnteresseerd zijn kan je me een mailtje sturen, dan zal ik een goed woordje voor je doen en hoop ik dat je goede kortingen kan krijgen
Is trouwens bedoeld als suggestie, als het niet aansluit/niet interessant is vind ik het ook prima hoor 
Bewerkt door elektronicanet |
| Aoyue actie | Soldeerstation, gereedschap, labvoeding, multimeter nodig? |
| |
Geon88
Organisator | Gepost op maandag 21 mei 2007 om 23:05:
| |
Caffeine Dealer
|
Quote: elektronicanet
Misschien is het interessant om een aantal producten van Muscletotaal.nl toe te voegen? Persoonlijk ken ik de eigenaar goed, mocht je geïnteresseerd zijn kan je me een mailtje sturen, dan zal ik een goed woordje voor je doen en hoop ik dat je goede kortingen kan krijgen
Is trouwens bedoeld als suggestie, als het niet aansluit/niet interessant is vind ik het ook prima hoor
Mail me even
|
| Geluk of wijsheid? |
| |
raging_bull
| Gepost op woensdag 23 mei 2007 om 17:17:
| |
 | Cafeine kan problemen opleveren omdat dit spul vaak word gebruikt om coke te versnijden, ik denk dat dat ook geld voor taurine.
Cafeine is echt relaxt spul, ik heb de vorige actie 2x 50gram besteld en nog 1x 50 gram over en een halve zak van die andere ongeveer. Af en toe 2 flinke lijnen voor het werk snuiven en dan maar stampen met je natte neus
Top spulletje!
|
| |
| |
Geon88
Organisator | Gepost op woensdag 23 mei 2007 om 17:19:
| |
Caffeine Dealer
|
Quote: raging_bull
Cafeine kan problemen opleveren omdat dit spul vaak word gebruikt om coke te versnijden, ik denk dat dat ook geld voor taurine.
Cafeine is echt relaxt spul, ik heb de vorige actie 2x 50gram besteld en nog 1x 50 gram over en een halve zak van die andere ongeveer. Af en toe 2 flinke lijnen voor het werk snuiven en dan maar stampen met je natte neus
Top spulletje!
Zelf vindt ik die manier iets minder maar dat kan dus ook!
|
| Geluk of wijsheid? |
| |
wheyprotein
| Gepost op woensdag 23 mei 2007 om 18:22:
| |
Kennis en wijsheid
|
Quote: raging_bull
Cafeine kan problemen opleveren omdat dit spul vaak word gebruikt om coke te versnijden, ik denk dat dat ook geld voor taurine.
Cafeine is echt relaxt spul, ik heb de vorige actie 2x 50gram besteld en nog 1x 50 gram over en een halve zak van die andere ongeveer. Af en toe 2 flinke lijnen voor het werk snuiven en dan maar stampen met je natte neus
Top spulletje!
Ja dat kan.
Maar met creatine, dextrose en noem maar andere witte poeders op wordt dit ook gedaan.
Daarom waarschijnlijk ookk de problemen met het buitenland 
|
| Kennis en wijsheid brengen grote verantwoordelijkheden met zich mee |
| |
